2025년 서울시 소상공인 상생지원금 고물가·고금리 시대, 서울시가 소상공인 여러분의 든든한 버팀목이 되겠습니다. 지원 핵심 내용 지원 대상: 공고일 기준 서울시에 사업장을 둔 소상공인 지원 금액: 사업체당 100만 원 (정액 지급) 신청 기간: 2025. 11. 1.(금) 09:00 ~ 11. 30.(일) 18:00 지급 시기: 2025년 12월 중 순차 지급 (자격 검증 후) ..

상생페이백 (Mutual Growth Payback) 소비를 통한 지역경제 활성화 및 국민 상생 실현 📌 제도 개요 상생페이백은 정부와 지방자치단체가 공동으로 추진하는 소비 환급형 지원 제도로, 국민이 신용·체크카드를 사용하여 일정 금액 이상 소비할 경우, 초과분의 일부를 **페이백(현금 환급 또는 포인트)** 형태로 되돌려주는 프로그램입니다. 소비를 촉진하여 자영업자·소상공인 매출을 높이고, 지역경제 선순환 구조를 조성하는 것이 핵심 목표입니다. 💳 지원 대상 및 기간 만 19세 이상 대한민국 국민 국내에서 발급된 신용·체크카드 사용자 지원 기간: 2025년 상반기 (예정) — 정부 예산 반영 후 공고 예정 💰 지원 내용 ..

농구 키우기 효과 있을까? 스포츠별 성장 도움 정도 🏀안녕하세요, 위즈블릭스님! 혹시 "농구 하면 키 큰다"는 말 들어보셨나요? 주변에서 농구하는 친구들이 유독 키가 크다는 느낌, 한 번쯤은 받아보셨을 텐데요. NBA 선수들의 평균 키가 무려 201cm라는 통계를 보면 정말 놀랍지 않나요?그런데 정말 농구가 키성장에 도움이 될까요? 아니면 단순히 키가 큰 사람들이 농구를 잘해서 그런 걸까요? 슬램덩크를 보면서 "나도 농구 하면 키 클까?"라고 생각해본 적 있으시죠? 오늘은 이런 궁금증을 과학적 근거와 함께 속 시원하게 풀어보겠습니다!특히 10~30대 여러분들에게는 아직 늦지 않은 성장의 기회가 있을 수도 있으니까, 다른 스포츠들과의 비교를 통해 진짜 효과적인 키성장 운동이 무엇인지 알아보는 시간을 가져..

성장기 수면 자세 - 키성장에 도움되는 올바른 잠자리 🛏️안녕하세요, 위즈블릭스님! 혹시 "잠자는 자세가 키에 영향을 준다"는 말 들어보셨나요? 8시간 동안 매일 반복되는 수면 자세가 우리 몸에 미치는 영향을 생각해보면 정말 엄청날 것 같은데요. 실제로 전문가들은 잘못된 수면 자세가 척추 정렬을 방해하고 성장호르몬 분비까지 저해할 수 있다고 경고하고 있어요.특히 성장기인 10-20대는 물론이고, 이미 성장판이 닫힌 20-30대에게도 올바른 수면 자세는 "숨은 키"를 찾는 데 결정적인 역할을 한다고 해요! 구부정한 자세로 잠들어서 척추가 압축되면 아침에 일어날 때 키가 줄어들 수 있고, 반대로 바른 자세로 자면 척추가 자연스럽게 늘어나면서 본래 키를 되찾을 수 있거든요.오늘은 과학적 근거를 바탕으로 진짜..

월급 300만원 재테크 로드맵 5년 안에 1억 모으기 완벽 가이드 📑 목차 Introduction - 월급 300만원으로 정말 가능할까? 1단계: 통장 쪼개기로 자동 저축 시스템 만들기 2단계: 비상금 마련 후 투자 시작하기 3단계: 목표별 자산 배분 전략 세우기 Conclusion - 오늘부터 시작하세요 Int..

수영이 키성장에 미치는 영향 - 수영 vs 다른 운동 비교 🏊‍♂️안녕하세요, 위즈블릭스님! 혹시 "수영하면 키가 크더라"는 말 들어보셨나요? 주변에서 어릴 때부터 수영한 친구들이 유독 키가 큰 것 같다는 느낌, 한 번쯤은 받아보셨을 텐데요. 실제로 올림픽 수영선수들을 보면 평균 키가 189cm(남성), 176cm(여성)에 달한다니 정말 놀랍지 않나요?그런데 정말 수영이 키성장에 도움이 될까요? 아니면 단순히 키가 큰 사람들이 수영을 잘해서 그런 걸까요? 오늘은 이 궁금증을 과학적 근거와 함께 속 시원하게 풀어보겠습니다! 농구, 줄넘기 같은 다른 키성장 운동들과도 비교해서 수영의 진짜 효과를 파헤쳐보는 시간을 가져볼게요.특히 10~30대 여러분들에게는 아직 늦지 않은 성장의 기회가 있을 수도 있으니까,..