📱 스마트폰이 키성장에 미치는 악영향과 대처법 - 현실적 해결책 5가지안녕하세요! 혹시 하루에 스마트폰을 몇 시간이나 보시나요? 2024년 조사에 따르면 우리나라 10대 청소년들은 평일 4시간 39분, 주말 6시간 43분씩이나 스마트폰을 사용한다고 해요. 놀랍게도 이는 하루 활동 시간의 거의 절반에 달하는 시간이죠!그런데 여기서 중요한 건, 이 시간 동안 우리가 취하는 자세가 키 성장에 미치는 영향입니다. "어차피 성장판 닫히면 끝 아니야?"라고 생각하실 수도 있지만, 실제로는 올바른 자세만으로도 숨은 키 3cm 이상을 찾을 수 있다는 연구 결과가 있어요.오늘은 스마트폰이 키성장에 미치는 구체적인 악영향들과, 이를 해결할 수 있는 현실적인 대처법들을 함께 알아보겠습니다. 특히 성장기에 있는 10-20대..
