키 크는 방법 10가지과학적으로 입증된 자연 성장법Introduction"진짜로 키 클 수 있는 방법이 있을까?" 인터넷에 떠도는 수많은 키 성장 정보들 사이에서 헷갈리고 계시죠? 하루 만에 10cm 크는 마법 같은 방법부터 수백만 원짜리 성장 프로그램까지, 정말 뭐가 진짜인지 알기 어려워요. 하지만 다행히 과학은 우리에게 명확한 답을 제시해주고 있답니다.2024년 최신 연구 결과들을 종합해보면, 키 성장에는 유전적 요인이 60~80%를 차지하지만, 나머지 20~40%는 충분히 우리가 컨트롤할 수 있는 영역이에요. 즉, 부모님이 작다고 해서 무조건 포기할 필요는 없다는 뜻이죠. 실제로 농구 선수나 유산소 운동을 한 그룹의 성장호르몬이 운동하지 않은 그룹보다 2배 가까이 많다는 연구 결과도 있어요.오늘은 ..